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人生の満足度を高める価値観の見つけ方―科学の知恵で価値観を掘り下げる。
自分の価値観が明確な人ほど、”人生の満足度や幸福度が高い”ということが、様々な研究調査で明らかになっています。あなたは、自分の価値観が何か明確に言えま…
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好きを仕事にしない生き方―好きを仕事にしたって幸せになれるわけじゃない
たまらなく好きなことを見つけてください。これは仕事についても恋愛についても同じです。仕事は人生の大きな一部であり、そこから深い満足を得るには心から最高だと信じ…
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理想を追い求めるナルシストになってませんか？―SNSの悪影響
ナルシストと正式に診断されるのは、人口の４％だと言われています。では、残りの９６％はナルシストではないのか。と安心するのはまだ早いです。残りの９６％は確かにナ…
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なぜ、あなたの人生は物足りないのか？―釣り合った人生のために必要なこと。
あなたの人生で物足りないと感じている物事は何ですか？仕事？友人や同僚などの身近な人間関係？それともパートナー？それとも、もう何もかも？いずれにしても原…
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あたなの価値観を見つける４つの方法
今まで紹介してきた価値観を探る方法を一つの記事にまとめました。価値観に対しての考え方は人それぞれですので、様々な方法を試してみれば確実に自分の価値観とは何なの…
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似た物同士にご注意を—共通点が生む亀裂
誰かと親密になるのに一番役に立つのが「何かしら共通のモノ」があること。例えば、年齢だったり出身、出身校、趣味、立場、性別、外見などなど... 多くの場…
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未来の時間の使い方の妄言—インターネットに時間を浪費する人類
テクノロジーと僕らの労働についての未来は、興味深い一つのテーマです。テクノロジーの発展が目まぐるしく、20年も経てば僕らの仕事は機械にまた奪われる。と言われて…
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価値観を見つけるパーソナルプロジェクト分析—あなたの目標の終着地点は？
人生において、価値観があると色々といいことがあるから、こんな方法で自分の価値観を考えることができますよ。という記事を何本か書いてきました。どれも共通して言える…
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生産性と価値を高める「ディープ・ワーク」—最高のパフォーマンスと成果を生む方法
先日の記事で、僕らは働いていると思っていても、実際は大して働いていないかもしれないという事実が判明しました。その原因は、あれやこれやと様々な仕事に手を…
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どうして僕らの仕事は終わらないのか—あなたの成果を密かに奪う犯人は？
なぜ僕らの仕事は終わらないのでしょうか？忙しいせい？時間がもっとあれば終わっている？残念ながらそれらは幻想です。労働時間が増えても仕事は終わりません。…
